Pilates

Pilates rozvíjí sílu, rovnováhu, ohebnost, dýchání. Zlepšuje držení celého těla, přináší úlevu od bolesti zad, zpevňuje střed těla. Cvičí se bez obuvi.

Pondělí 18hod.

Lektor: Adriana Horváthová

Středa 18 hod.

Lektor: Larisa Siblíková