Gymnastický aerobik

Gymnastický aerobik je všestranný sport  zaměřený na všeobecnou pohybovou průpravu, kondici, flexibilitu, sílu, zpevnění, rychlost, koordinaci, motoriku, aerobní náplň, pohyb s hudbou.

Závody jsou celorepublikové  ve třech výkonnostních třídách. 

Co musí obsahovat závodní sestava- hudební doprovod, aerobní náplň, prvky obtížnosti, přechody mezi prvky a aerobní částí, mimo jednotlivkyň zvedačky., obsáhnout závodní plochu 10x 10 metrů.           

Soutěžní věkové kategorie: NG 6- 8 let

                                           ND 9- 11 let

                                           Youth 12- 14 let

                                           Junior 15 let a více 

Soutěžní kategorie: jednotlivkyně/jednotlivci

                                dvojice

                                trojice

                                group 5 závodníků

                                Aerobik Dance

                                Aerobik Step